• 欢迎访问健康与美容杂志官网！

• 时尚正流行
• 明星风尚
• 美妆潮流馆
• 至IN品
• 新品抢先用
• 健康新概念
• 日范儿潮人

• 健康特辑
• 健康行动力
• 健康锦囊
• 特别关照
• 健康门诊
• 塑身美体
• HB微解读

• 美妆实验室
• 榜单TOP10
• 彩妆大咖秀
• 玩转彩妆
• 专业美容室
• 漂亮肌肤
• 美肌态度
• 秀发造型
• 品牌新闻

• 美食
• 职场
• 心理
• 旅游
• 居家
• 两性
• 测试
• 星座
• 论坛
• 阅读

• 活动花絮
• 社长致辞
• 知女健康行
• 中国健康美妆大调查
• 形象大使
• 关爱企业

• 最新杂志
• 本期推荐
• 往期回顾

• 本期推荐
• 专家专栏

• Background
• Organizational Structure
• Company Structure
• Comparative Advantages

只需转动，提升表情肌，消除面部松弛 

　　转舌操可以锻炼口腔周围58种肌肉，有效消除面部松弛！还可以刺激连接舌部的淋巴管，解决面部浮肿问题。 支配舌部向上抬高的肌肉是头部前侧的“舌骨上肌群”。转舌操可以一同运动口腔内、脸颊、唇部、喉部和脑内的部分肌肉，消化面部歪斜。

只活动舌头就有这些好处！

1：舌苔可以了解是否饮食过度 

2：舌苔的颜色可以了解畏寒或疲劳程度

3：唾液增加、年轻化荷尔蒙增加 

4：促进淋巴循环，消除面部浮肿，还你玲珑小脸 

5：消除双下巴！淡化法令纹