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50家传奇品牌逾 100 款珍贵佳酿 品鉴新境界
2021年11月15日
胆固醇过高容易导致代谢症候群,建议经常食用菌类。菌类可以抑制脂肪吸收,促进身体代谢。同时菌类中富含食物纤维,容易获得饱腹感,从而减少主食的摄入量。每日食用菌类还可以促进血液流动。
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腌菜是适合与米饭一同食用的传统食品,富含植物乳酸菌,有利于人体健康。能充分补充人体容易缺失的食物纤维。让我们一同重新审视美味健康的腌菜的力量吧。