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减肥也要选对时机，不是想减就能减！
健康门诊 | 12月07日  09:20 
减肥不是想减就能减，怎么减肥，我们来教你！

Q：四十几岁后为什么不容易瘦下来了呢？

A：原因之一是雌激素减少导致生物钟紊乱。

中村副教授表示：“生物钟与脂质代谢密切相关，报告显示生物钟容易紊乱的工作，容易肥胖。”为了不助长生物钟的紊乱，过了40岁要注意保持有规律的生活。




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