对于「内分泌失调」这个词儿，大家也许不会觉得陌生。不少人，特别是女性朋友，身体一旦有些风吹草动，例如痤疮色斑、失眠焦虑，或者体重改变、月经紊乱，常常会很自然地被扣上「内分泌失调」的帽子。那么，「内分泌失调」究竟是怎么一回事儿？除了去看中医，吃中药，我们还有哪些自我调养的好方法呢？
内分泌失调其实是和激素平衡有关系。而雌激素对女性来说是伴随一生的非常重要的激素。
出现在内分泌系统中的任何紊乱，所引起激素分泌量的改变、以及激素作用的异常，都可以称为内分泌失调。
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