Q：哪些方法可以令肌肤看起来更紧致?
A：肌肉线条让肌肤很紧致。
了德寺大学健康科学部康复医疗培训学科冈田隆副教授说：“锻炼肌肉可以使肢体看起来纤细。”肌肉增加后即使体重不变，身材也看上去很苗条。“肌肉上出现线条可以使身体看起来立体，肌肤更紧致。” 冈田副教授说。模特的皮肤大都健康紧致，之所以会这样不仅仅是因为身材苗条，肌肉线条更加重要。
肌肉线条是指肌肉之间的边界线。“ 锻炼后肌肉隆起，两块肌肉间会出现凸出的边界线。”冈田副教授说。
脂肪多的手臂也能拥有这样的线条吗？“即使皮下脂肪较多，只要肌肉得到锻炼后就可以隆起，两块肌肉间自然出现边界线。”冈田副教授说。如果身体某一部位肌肤松弛，就要集中锻炼。
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