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改善冬季僵硬肌肤的要点

促进淋巴循环，排除蓄积的老化废物

在促进血流的同时，还要促进淋巴循环。以处理蓄积的老化废物和疲劳物质的感觉，慢慢按压，便可恢复没有暗沉的亮丽皮肤。

通过热敷，提升循环

通过使用热毛巾进行的热敷护理，促进颈部、后背、脸部的血流，可使水分和营养被输送到皮肤的各个角落。同时，你还应特别仔细地热敷眼睛和耳朵。

通过热敷舒缓，颈、肩、后背的僵硬

颈部的血管向面部输送血液；后背负责支撑整个身体；肩部周围则分布着很多淋巴。这三处出现僵硬后，就会影响到皮肤的水分和营养供应，应通过热敷加以舒缓。

（来自：《健康与美容》）