佐伯千津 女士
美肌师
作为美容家已有45 年。在外
资化妆品公司退休后，开始执
笔活动，通过杂志、电视、演
讲等从事美容咨询方面的工
作。现在银座的美容沙龙
“SALON DORE MA BEAUTE”
继续施术，还在沙龙开设
“魅力学校”的美容讲座。
冬季肌肤干燥，认真护理后，不仅没有效果，反而发现皮肤的张力和弹性不断下降。出现这样的情况，不应只靠从皮肤外侧进行护理，还要检查一下整个身体是否存在畏寒和僵硬。
因寒冷而蜷起的后背以及压力、畏寒，使得眼睛、肩膀、后背僵硬酸痛，有这种状态的人不在少数。这一切都表明，是寒冷和精神压力让血管收缩，血流变得不畅，同时，作为处理老化废物的淋巴循环也出现了问题。 首先，应当以呵护身体的感觉，用热毛巾热敷脸部周围的颈部和后背。直接热敷脸部时，还要充分热敷蓄积疲劳的眼睛和容易遗漏的耳部。然后， 认真进行颈部的伸展和淋巴摩，就能消除僵硬，改善血液和淋巴的循环。
循环得到恢复后， 皮肤的新陈代谢也会得以调整，水分和营养会随着血流到达皮肤的各个角落。
反之，如果皮肤循环恶化、新陈代谢紊乱、水分和营养不足，那么无论怎样从外部进行护理也于事无补。
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