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不把疲劳感带到第二天是保持年轻的秘诀！
往期回顾 | 06月12日  11:49 
疲劳和老化是由相同原因造成的，特别是“日积月累的疲劳”会直接导致衰老。 在读者调查中我们获知，除了感觉到“全身疲劳”之外， 还有很多人只是感觉到肩部、颈部、腰部或眼部等身体某一局部很疲劳。 在此，我们将为你全面介绍解决全身疲劳和局部疲劳的方法！


(来自：《健康与美容》)


日食三个枣 ，抗衰秘诀尽“枣”知道
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