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冬日“魔法塑身术”玄机 

　　既想冬天不像“熊”，又想春天不显“肉”，那么，就不要等春天来了才着急，经验告诉你：正确的减肥需要经过2~3个月才能最终见效，如果现在开始把正趋于冬眠的运动神经唤醒，那么在明年春天，你会立刻光鲜地出现在众人面前—别人会艳羡你苗条。现在摆在你眼前的只有两条路：要么继续冬眠下去，要么赶快苏醒过来。选择前者的人已经被苗条开除了，选择后者需要相当的决心，因为这时候开始减肥难题变得更难了。