连续5天大剂量服用VC可改善情绪低落
加拿大的研究小组，给容易缺乏维生素C（VC）和维生素D（VD）的急性期住院患者服用VC或VD的保健品后发现，摄取VC后心情和心理痛苦得到了一定的改善。 将88名患者随机分为两组，一组服用VC（一天两次，每次500毫克），另一组服用高剂量的VD（每天5000IU）。采用问卷形式，对心情和心理痛苦进行了评分。结果发现，各组分别有26人坚持摄取了5天以上。“VC”组通过平均8.2天的摄取，血液中的VC浓度增至正常水准。另外，心情的分值平均改善了71%，心理x性痛苦改善了51%。而“VD”组的血液中VD浓度虽然增加了22%，但是依然位于正常值之下，心情的改善为33%，心理性痛苦仅改善了8%。 VC和VD对于大脑的代谢非常重要，特别是缺乏VC时，会导致疲劳感和情绪障碍，另外，缺乏VD有可能导致认知功能下降和抑郁症状。
越是看习惯的人越容易犯错误
在美国进行的一项实验，通过在肺部CT图像中加入隐藏的图片，用以验证“疏忽导致忽视”的研究发现，反复观看相同的对象后，即使在其中加入醒目的东西，也会熟视无睹。请24名放射科医生观察五次CT图像，寻找图像中显示为圆形亮点的肺结节。每张图像都可在三分钟内自由移动观察，并用鼠标点击图像上的结节位置。第五次观察寻找时，在图像中隐藏了一张约为结节48倍大的大猩猩隐藏图像（以下简称大猩猩）。结果发现，24人当中有20人未能找到大猩猩。根据观察者视线的跟踪记录，观察者应该是看向了大猩猩的位置，然而却没有意识到它的存在。 之后又请25名没有图像诊断经验的人进行了同样的测试，这一次没有一个人找到“大猩猩”。“专家的注意力和识别能力也是有限度的”研究者们说道。越是对于看习惯了的事物，越需要有意识地加以注意！
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