3.很多职业女性为了化妆，宁可牺牲早餐
很多女性，为了节约早上宝贵的时间，宁可花1小时的时间，来仔细妆容自己，也不肯花10分钟的时间来吃上一顿热乎乎的早餐。不吃早餐，一是整天工作都会缺乏精力，让人憔悴，早衰；二是容易患上胆囊炎、胆结石，这些疾患又是胆囊癌的发病诱因。
4.尽量少吃刺激性食品
口味过重、过辣，不但是胃炎、便秘的诱因，还会引起女性皮肤问题，如生痘疮等。更不能吸烟、酗酒同时进行。国际最新调查显示，同时饮酒加吸烟，有增加食道癌症的可能性。
5.注意全身的保暖，特别是腰腹部的保暖
很多女性很爱美，在寒风之中，还穿露颈脖、肚脐、后腰的服装，长此以往，不但容易患上风湿病，还会对胃肠道、生殖系统有不良的影响。
（文章来源于《健康与美容》杂志）
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