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防止骨骼老化,每天3分钟保持青春
健康美容名家谈 | 09月18日  02:45 
为你的骨骼加点力量

 

年轻时,雌激素维持骨骼代谢的平衡

 

 

破骨细胞将老化的骨骼溶解 (骨吸收),使骨骼表面出现凹坑。这时,成骨细胞汇聚过来,不断生成新的骨骼(骨形成),将凹坑填平。这时骨骼的原料是钙和胶原蛋白。

 

绝经后,雌激素减少后骨量也会减少

 

 

雌激素减少后,无法有效抑制破骨细胞,和以前相比骨骼破损的势头更盛,而骨骼形成的速度难以追赶。因此,骨量不断减少。特别是在绝经前后的15年,骨骼急剧弱化明显。

 

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