长时间坐姿不变容易循环不畅和骨盆歪斜
日本抗加龄学会理事长、庆应义塾大学医学部眼科教室的坪田一男教授说：“如今一整天坐着不动的坐姿生活已经成为了全世界范围内关注的问题。美国做了一项长达14 年的研究，跟踪调查了12 万人的数据后发现，每天连续坐6 个小时以上的人，比每天坐姿不超过3小时的人的早死亡率要高很多。”并且根据数据统计，长时间保持坐姿男性的早死亡率比不会长时间保持坐姿的人要高1.17 倍，而女性的这一比例更会高达1.34 倍。
坪田一男教授
庆应义塾大学医学部
眼科学教室
日本抗加龄医学会理事长、从事抗衰老医学
方面的研究工作。近著有《 每天坐6个小时
以上的人容易早死》。“运动身体是人类得以
生存的基本因素。”
(来自：《健康与美容》)
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