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夏季喝粥好处多,教你家用熬粥大法!
健康特辑 | 08月25日  10:41 网络
大家平日要多喝粥哦!

酸甜乌梅冰粥


主料:粳米、乌梅、冰糖。   


制作要点:

先将粳米淘洗干净,用水浸泡1小时;将乌梅淘洗干净,用水浸泡1小时:锅内加水,用旺火烧开.加入粳米煮20分钟后,再加入乌梅煮10分钟,然后改用文火煮20分钟,加入冰糖煮10分钟即可。


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