抑制交感神经的亢奋机能,使全身得到放松的悠悠草本香气
悠悠的香气和甘醇的口感抑制大脑兴奋,缓和心绪
甘菊和茉莉的香气,能够抑制大脑内交感神经的兴奋,提升副交感神经的机能,令全身得以放松。香气被鼻腔上部的粘膜捕捉后会传递给大脑,发出“放松”的讯号。除了气味,嘴巴尝到的味道也有同样的效果。但无论是味道还是气味,都要避免过犹不及。
清新的香气令身心得到治愈
茉莉甘菊热饮
舀出1-2勺“茉莉&甘菊糖浆”,用150ml的白开水冲兑饮用。
茉莉甘菊草本热饮
材料
干甘菊……13-16g
蔗糖……100g
茉莉茶……5g
柠檬……1/2-1个
制作方法
1.在锅中倒入600ml水,将水煮至沸腾后,放入甘菊、茉莉茶的叶片,小火煮3分钟。关火后静置5分钟。
2.用笊篱将1的水沥出,加入蔗糖后,开至中火。快要沸腾的时候加入柠檬汁。沸腾后关火。
3.晾凉后倒入容器内放置于冰箱。能够保持1周左右的时间。