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不断年轻化的尿失禁特别令人烦恼!
健康锦囊 | 01月14日  06:18 《健康与美容》
在分娩和年龄增加这一背景下,以40岁以上人群为主,大多数女性都经历过尿失禁。调查结果表明,尿失禁呈年轻化趋势。锻炼位于骨盆中的肌肉对于改善尿失禁有一定的效果,对腰部加温也可以使效果得到提高。


    经产妇的八成都有过尿失禁的经历。即使初产没有发生尿失禁,但盆底肌一般会因分娩受到损伤,因此在第二胎以后的妊娠过程中发生尿失禁的情况也很多。而也有调查结果表明,一年当中最容易发生尿失禁的是冬季(参见上图表)。这是因为寒冷会导致尿频,而冬季易患感冒,因咳嗽和喷嚏时的腹压失禁的情况也很多。现在起到初夏时节,花粉症引起的喷嚏也会导致尿失禁。

    另外,特别是年轻一代,很多人即便冬天也穿得很薄,这样会导致身体发冷,引发尿频。不分季节地吃凉甜食、喝凉果汁这样的习惯,也会导致成为畏寒体质,应加以注意。

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