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不断年轻化的尿失禁特别令人烦恼!
健康锦囊 | 01月14日  06:18 《健康与美容》
在分娩和年龄增加这一背景下,以40岁以上人群为主,大多数女性都经历过尿失禁。调查结果表明,尿失禁呈年轻化趋势。锻炼位于骨盆中的肌肉对于改善尿失禁有一定的效果,对腰部加温也可以使效果得到提高。


    人们容易觉得尿失禁患者以老年人居多。实际上,有过经历的20、30多岁的女性患者也不在少数。而且,还有调查结果表明,尿失禁正呈一种不断年轻化的趋势(参见上图表)。

    现在20、30多岁的人中,很多都是从出生起便在床、椅子、西式厕所这样的环境中成长,与以前那种经常需要搬动被褥、擦拭席子的生活相比,下半身的肌肉很少的到活动。因此,与排尿密切相关的盆底肌变得虚弱,容易发生尿失禁。

    另外,据了解,很多人是因为经历过需要很强腹压的妊娠、分娩而开始尿失禁,而近年来,初产的高龄化被认为有可能与尿失禁的年轻化有关。初产的年龄越高,盆底肌因妊娠、分娩而受到的损伤就越大,再加上年龄增加所致肌肉力量的衰弱,使人们很早就变得容易尿失禁。

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