选择瓶装饮料更方便,防止外出时乱吃东西
很多人在工作时不方便用茶包泡茶,这样的人也可以饮用瓶装的香草茶,最近市场上的瓶装香草茶种类正在不断增多。
柠檬草茶和茉莉花茶一样有助于改善焦虑和抑郁问题。桥口女士说:“如果从具有药效的植物角度来看,马黛茶和路易波士茶也属于香草茶之列。马黛茶中同样含有咖啡因,但比咖啡中的咖啡因性质稳定,建议可以作为咖啡的替代茶饮。而路易波士茶具有疏通身体循环的作用。”
1:「 柠檬草茶」带有淡淡清香的柠檬草茶可以舒缓心情,提高注意力。无糖、无香料、咖啡因含量低。500ml。
2:「 高级香茶茉莉花茶」选用“银毫”“春风”等四种名贵茶叶制作而成。浓郁茉莉花香,无糖。500ml。
3:「 世界之茶马黛茶」从原产于南美的马黛叶中提炼而出。口感清香,苦味适度。无糖,330ml。
4:「Gass有机路易波士茶」高级有机茶叶配合和歌山县纯净水。无糖,无咖啡因,儿童亦可饮用。500ml。
适合喜欢碳酸饮料的人士—具有排毒效果香草糖浆 碳酸
喜欢喝碳酸饮料的人士可以选择香草糖浆。这是在提炼香草成分中添加砂糖和果汁后浓缩而成的糖浆。饮用时可以用冷水、热水或碳酸水来冲调。桥口女士说:“我在运动后会用碳酸水来冲调饮用。但由于味道较甜热量较高,所以建议每日饮用1杯。”
1:添加促进代谢的香草—「thorncroft香草糖浆DT」
在苹果果汁中添加芫荽、甘草或生姜,促进身体代谢:过程。10~12倍稀释饮用,375ml。
2:温热身体,促进排毒—「R&T香草糖浆 有机蒲公英」
有机苹果果汁配合具有利尿作用的蒲公英和茴香、温:热身体的姜汁和马黛叶等。8倍稀释,360ml。
3:具有利尿作用的香草—「 密-hisoca-蔓越莓」
在蔓越莓中添加迷迭香、金盏花和德国甘菊等12种香:草精制而成。5倍稀释,490ml 。