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    经常听到有人说，无论什么季节，手脚的畏寒都很严重，据了解，身体的畏寒不仅使人感到痛苦，还可能是各种身体机能不调的前兆。

    一般认为，起床第3个小时测量到36.5~37.0℃的腋下体温为标准体温。然而，最近发现，很多人在37℃左右时也会感觉发烧。这可能表明基础代谢下降，肌体维持热量的能力不足，导致体温下降。低体温导致了疲劳感、肥胖、皮肤粗糙等现代人的各种各样的不调症状。