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到底什么是四十肩、五十肩呢？

炎症期：不动也疼

即使不动也疼。经常夜里疼醒。并不会加快肩关节的拘挛，仅仅因为疼而无法动肩。

拘挛期：主要就是活动范围受限的

不动如果不疼的话就意味着炎症根除进入到拘挛期。但由于关节囊已经变硬，运动到最大限时还是会疼。