健康与美容快问快答
Q：有什么特别的保养方法吗？
A：云南人习惯用普洱茶泡饭，这样就可以刮掉存留在身体里多余的油，保持身子轻快和循环顺畅，我坚持了很多年，到了北京，只要是在家吃饭也会这样做。
Q：除了潜水，你还有什么一定会坚持的运动？
A：瑜伽。这和潜水是一样的道理，让你慢下来，在慢之中感受身体的变化，调节呼吸，排出毒素，这种持久而舒缓的力量反而是最强大的。
Q：最常用的护肤妙法有什么？有肌肤急救的法则吗？
A：我要天天做保湿面膜，肌肤没有问题的时候就不需要特殊功效的，只要补水就好。在做面膜之前，我喜欢喝一大杯蜂蜜水，也就是内外同补，也同时排毒，然后静静地躺着，让身体焕新。每当肌肤状态不好时，我就用精华，让它在舒缓中得到丰富的营养，自我恢复。所以我平时是不用精华的，可能要年龄再大些才会考虑日常也用。
（来自：《健康与美容》）
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