松雪泰子 小姐
在电影《电影版 ATARU——THE FIRST LOVE & THE LAST KILL——》中，松雪泰子小姐扮演了一位指挥警视厅搜查团队的假肢女警官星秋穗。冷静分析情报，与ATARU针锋相对的做派，和通过电视剧为大家所熟知的演员阵容一起，释放出强烈的存在感。在开始拍摄前，她拿到了剧本中所没有的秋穗的人生履历。“大概有3张A4纸左右的内容，从中得到了很多有关角色创作的灵感”。
我身体的健康状态原本相当一般。虽然不怎么得大病，却也偶尔容易感觉疲劳。我对如何与自己的身体打交道做了很多的努力。并且在不断的探索之后找到能够有效保健自身的好方法。
为了远离血糖值的上下波动所引发的疲劳感，开始注意在饮食中控制糖类的摄取。日常的饮食以蛋白质和蔬菜为主，感觉疲劳时会吃些鸡柳和蔬菜。希望在长时间拍片时也能够保持一定的体力。蛋白质的摄取兼顾肉类等动物性蛋白和含有与女性荷尔蒙作用相似成分的大豆等植物性蛋白。最近接受了营养分析检查，发现一直觉得摄取得还算充分的维生素类几乎全面缺乏，于是开始服用以前一直避免服用的保健品。
运动方面以前尝试过做瑜伽和腰部训练等各种形式，最后感觉还是器械普拉提更适合我。它可以让我了解自己哪些部位的身体肌肉力量不足，从而有针对性地进行锻炼。通过做普拉提锻炼调整好身体状态后，更加能够有地放释地根据角色的特点来改变身形，为角色创作带来了更大的发展空间。
“健康”对于享受人生是不可或缺因素。我希望希望能够当‘一辈子的演员’，每年每天都能健康快乐地生活”。
（来自：《健康与美容》）
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