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通过整理美国心脏协会以往的研究发现，养宠物的人，特别是养狗的人，心血管疾病的患病风险似乎较低。高血压、血脂异常、缺乏运动、肥胖、心理压力，被称为心血管疾病的危险因素。
通过多项研究发现，饲养狗或猫等宠物的人，上述这些危险因素较少，存活率较高。比如，在以5253名日本人为对象进行的在线调查中发现，养狗的人与不养狗的人相比，运动量较大。进而，据观察与肥胖关系的研究发现，只是“养宠物”并无效果，而“带狗散步”则有助于降低肥胖。
另外，还有研究报告称，有宠物陪伴时，因心理压力导致的血压上升和心跳加快得到了抑制。类似的作用，除了狗和猫以外，还会通过山羊、鱼，甚至“动物录像”显现出来。但是，该协会强调，“不应为了降低心血管疾病的风险而养宠物”。
（来源：《健康与美容》）
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