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出现椎间盘突出却没有腰痛症状的人约占76%

    说明压力与腰痛关系的研究事例。瑞士的研究小组对因腰痛需要进行手术的46人，和没有腰痛症状的46人进行了影像诊断。结果发现，没有感到疼痛的人中也存在腰间盘突出和变形的情况，对工作或生活的不满越多疼痛就越强。

新式腰痛治疗要点

1、85%的腰痛被称为“非特异性腰痛”，很难彻底发现病因。

2、压力是腰痛发病和慢性化的一大要因。

3、腰部刚开始疼痛时也不应绝对静养。

4、对于持续3个月以上的慢性腰痛，运动疗法颇具效果。

5、有些腰痛无需进行X光等影像检查。

（源自：《健康与美容》）