腰痛前去就诊时,医生首先会要求拍摄X光片,即使骨骼未见异常,也会要求病人先静养,这样的腰痛常规治疗已经发生变化了。在因疼痛而前来就诊的人当中,能够确定为椎间盘突出、椎管狭窄症等原因的其实只占15%。而更多闪腰的患者是病因不明的非特异性腰痛。非特异性腰痛的原因之一是“心理原因和社会压力”。采纳这一观点也是这次指导方针中值得关注的一点。在欧美,已有多项研究证实了压力与腰痛之间的因果关系。骨骼虽无异常,无法通过镇痛药等治疗改善症状的人,有可能与压力有关。有的人因为腰痛而感觉人生前景黯淡,因此,不要过分担心腰痛,要巧妙地调整压力,转换心情。