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大家都知道日本是长寿之国，而最新研究发现，日本人长寿的秘密原来在于爱喝咖啡。而且对杯数还有讲究，一定要喝够4杯，不能多也不能少。

以全国保健所为中心进行的日本大规模多目的队列研究（JPHC study）结果表明，与不饮用咖啡的人相比，习惯于饮用咖啡的人罹患心脏病、脑血管疾病和呼吸系统疾病死亡风险较低。