在有美肤效果的众多成分中，维生素C绝对拥有不可撼动的地位。它拥有可以改善各种肌肤问题的万能效果，并且安全性也值得信赖。这时候到了冬季，夏秋季节的疲倦开始显现到肌肤上，让我们涂一点，喝一点，感受维C带来的神奇效果吧！

有效作用于毛孔、色斑、皱纹下垂，让你夏天和秋天变老的部分再年轻回来！

医学博士，森诊所的森文子院长说：“使用了添加维生素C的化妆品或者吃维C片的人肌肤颜色均匀，有光泽。”院长常年观察患者的肌肤深有感触。

“维C有美白效果、抑制皮脂分泌、促进胶原蛋白形成等多种功能，坚持使用就能改善肤质。”

虽然维生素C不稳定，且不易渗透到肌肤，但是近年来随着技术的进步，稳定且渗透力强的也越来越多。

现在市面上有的可以“涂的维C”大致可以分为两种，一种是“纯维生素C”，另一种是和皮肤中的酶发生反应促进维生素C发挥作用的“维C诱导体”。纯维C即使没有酶反应也能发挥作用，见效快，但是因为需要高浓度，所以也需要高科技。

“纯维C中添加的维C浓度越高，皮肤见效越好，还能直接作用于色斑。”

“可以喝的维C”从肌肤内侧发挥作用。东京都健康长寿医疗中心研究所的石神昭人先生，同时他也被人称维C博士，他说：“摄取维生素C 12~24小时后可以抵达皮肤。所以坚持每天补充才能预防肌肤衰老。”

肌肤中含有了大量的维生素C后才能使肌肤变厚，抵挡紫外线，预防黑色素的增加。

从肌肤表面到深处都有维生素C的作用

维生素C能发挥多种作用。除了让黑色素无法生成，淡化色斑这两大美白效果外，还有助于生成胶原蛋白，保持肌肤年轻，抑制过剩的皮脂。

肌肤内部缺乏维生素C会增加黑色素

石神先生说：“肌肤表皮缺乏维生素C，就会变薄，这样受到紫外线UVB照射时就会增加黑色素，造成色斑，这一点已经得到确认。”

从肌肤外侧美肤，可以涂的维C

1. 淡化色斑：用黑色素还原作用将黑色素变淡。

2. 提高肌肤的弹性和弹力：有助于真皮的胶原蛋白形成。

3. 预防皱纹和下垂：去除造成衰老的活性氧。

4. 改善毛孔和出油：控制过剩的皮脂分泌。

预防肌肤问题，可以喝的维C

1. 不易长色斑：抑制紫外线导致的黑色素形成。

2. 预防压力产生的皮肤粗糙：促进抗压力物质肾上腺素的合成。

3. 预防铁不足导致的身体不适：提高蔬菜中含有的非血红蛋白素铁的吸收。

新事实！早晨涂维生素C预防紫外线损伤

在紫外线照射前和后，在人体培养表皮表面添加维生素C，结果发现因为UVB受到的DNA损伤和细胞损伤都得到抑制。另外，在UVB受到的DNA损伤和细胞损伤都得到抑制。另外，在UVB照射前添加维生素C，比照射后效果更好。

（数据来源：Scientific Reports;8,16199,2018）

乐敦制药学术团队的正木久美子女士说：“人们关于维C问的很多的就是早晨涂维C没事吧？我的回答是，为了保护肌肤，预防紫外线，正应该早晨涂。”

在紫外线受到照射前涂抹维生素C，是可以抑制皮肤损伤的，这已经得到科学证实。

所以大家早晨护肤的时候一定要用添加了维C的化妆品。添加了维C的美容液和啫喱，在用完化妆水面膜后，渗透性特别好。也可以用添加了维C的化妆水面膜。

如果你是油性皮肤，就用清爽型的精华，如果是皮肤干燥，就用滋润型的乳霜，根据自己的皮肤状态选择。作为恢复白天受到紫外线照射的损伤，晚上可以涂抹维生素C或视黄醇等成分的护肤品。

可以涂的维生素C的特点大鉴定！

聪明选择有助改善肤质&阻止肌肤衰老

（纯维生素C）

浓度越高，见效越快的精华液是主流。

维C本身是不稳定且不易渗透的，但是纯维C是稳定性高且渗透性好。直接到达肌肤深处，见效快。表示的成分名称是抗坏血酸。

（两性维生素C诱导体）

能够渗透到肌肤深处，化妆水和精华液居多

APPS是能溶于水和油，渗透到真皮层促进胶原蛋白合成。

（水溶性维生素C诱导体）

对肌肤表面的问题效果好，化妆水比较多，还有面膜。

它的性质是溶于水，所以主要是化妆水比较多。价格比较便宜。代表性的成分是AA-2G和APG，作为非医药品和美白有效成分使用。

（油溶性维生素C诱导体）

适合干燥肌肤，啫喱和乳霜比较多。

因为它溶于油，所以主要添加在乳霜和啫喱、精油中。适合干燥肌肤。虽然肌肤吸收需要时间，但是持续效果好。具有代表性的成分是VC-IP。

打开肌肤吸收通道

SOFINA苏菲娜 土台美容液（碳酸美容液）

比毛孔还小的绵密碳酸泡泡迅速与肌肤融合。含有绵密丰富的碳酸泡沫，帮助肌肤感受滋润充盈、弹力水润。在护肤的第一步使用，帮助更好吸收后续使用的美容凝露等。

维生素C护肤品

宠爱之名 白．无瑕乙基维生素C美白精华

乙基维生素C帮助淡化已生成的表层黑色素，均匀亮白肤色。二葡糖基棓酸Brightenyl多方下手强效抵御黑色素形成。肌肽有效抵御环境伤害，强化肌肤弹力！添加甘醇酸加速代谢黑化角质。

111SKIN 黑钻维C亮肤精华液

该产品融合谷胱甘肽、甘草根与纯维生素C成分，帮助美白及抗氧化。协同柠檬酸成分，在不产生刺激的情况下，将这些营养更深入地输送至肌肤。

Kiehl’s科颜氏 高浓维C玻尿酸精华

Polyol-VC美国专利技术，隔离水，空气，阳光，在接触肌肤时释放10.5%精纯维C高效抗氧，2%的维Cg水解后缓缓释放，延长抗氧效果，共同达到增加皮肤深层多聚糖基质促进胶原蛋白合成的功效。同时，所含小分子玻尿酸可将水分吸收到皮肤中。

欧莱雅 复颜精纯维C紧致精华液

12%原型VC 维生素E 提拉紧致肽。法国最新专研，四重锁鲜稳定VC，做到每滴原型VC都被保护好，不失活、不变色。

修丽可 维生素CE复合修护精华液

含高浓度左旋维C，卓效改善老化痕迹的日用抗氧化精华。持久抗氧化保护，抵御自由基伤害，预防光老化。同时促进肌肤胶原再生，淡化细纹等岁月痕迹。

（本文仅为种草科普内容，不含商业植入）

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