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激发你的疯狂因子
如果你不是个“疯狂”的人，也可以通过一些元素，给自己的骨子里注入一些“疯狂”的动力：
音乐具有主动的、积极的功能，是提升创造、思考，使右脑灵活的方法，并且能引导出重要的α脑波。特有的音乐节奏与旋律，能够使我们平常较常用的主管语言、分析、推理的左脑，得到休息；相对的，对掌管情绪、主司创造力、想象力的右脑则有刺激作用，对创造力，信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。
运动让你high起来。科学家在过去35年内对400名21~84岁的成年人进行了语言能力、感觉速度、空间定向及计算思维等方面的测试研究。结果表明，25%常参加运动锻炼的人，在智力和反应方面明显高于未参加锻炼（或极少参加运动）的同龄人。
齐菲
国家二级心理咨询师。曾担任北京爱家广播AM927、北京故事广播AMA603、北京交通广播FM103.9特约心理专家，北京科教频道《 第三调解室》 特约心理专家。MSN网络媒体特约撰稿人，《时尚芭莎》、《妈咪宝贝》、《昕薇》 、《悦己》 等多家平面媒体的心理专栏撰稿人。最新著作《 孩子，你的情绪我最懂》 。
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