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41岁陈乔恩用的瘦脸面膜是智商税么?预防脸部下垂应该这样提拉!
美肌态度 | 07月03日  03:43 
综艺节目《我要这样生活》中,近日迎来了新成员陈乔恩,独居时长15 年的她,真实生活是怎样的呢?


女生最在意的就是自己的脸了,保养从早晨开始,陈乔恩起床后,脸部就挂了一个神秘物品。



陈乔恩一大早便开始了养生,首先是西柚减肥法,葡萄柚对减肥有好处,她会强迫自己每天吃一些对减肥很好的水果和食物。



使用VC泡腾片,适量补充VC。


从做饭到吃饭,她的脸上一直戴着一个绷带,镜头拉近,原来是V脸面膜。据称,这款V脸面膜会让自己的脸看上去更加的紧致一些,还会防止双下巴的形成。


不少明星都种草过这款挂耳式V脸面膜,比如周洁琼,程潇,金希澈等等,但是靠它瘦成小V脸真的靠谱么?


其实,这款V脸面膜的原理与前几年流行的瘦脸绷带类似,都是“物理压迫瘦脸法”,这并不科学。成年人的骨骼已经定型了,仅仅使用瘦脸绷带或者瘦脸面罩,就能达到瘦脸缩骨的效果,几乎是不可能的。



另外,脸部脂肪也不能靠“挤一挤”就消失,虽说通过施压可以紧实脂肪,但摘掉后脂肪又会膨胀。长时间的戴瘦脸绷带也会阻碍皮肤血液循环。



想要促进脸部血液循环,消除水肿,达到紧致脸部肌肤的功效。我们完全可以通过更安全,更简单的按摩手法来做到更精准的效果。



《健康与美容》杂志为大家详细介绍了按摩手法,我们马上看看!

本期专家


脸颊的肌肉力量下降

会导致脸部下垂



用 CT 画像对年龄大的人的脸部内部构造进行研究。国际医疗福祉大学三田医院的奥田逸子副教授表示「将有下垂的脸部和没有下垂的脸部分别纵向分成三等分,用画像进行比较后会发现,中间的区域有明显的差距,而两边几乎没有差别」。存在于中央区域的眼轮肌和颧骨肌的衰弱,是引起下垂的主要原因。


如果平时能注意多活动这块肌肉,就能够阻止其力量的衰退,从而使支撑脂肪的根基得到了保证。奥田副教授提醒「一天当中应进行多次练习,并坚持每天做。另外,保持微笑也是预防脸部下垂的好方法」。(奥田副教授)





注意脸颊的肌肉运动,从嘴角向眼角提拉。提拉脸颊,只要做个就非常有效。


奥田副教授表示「笑的时候上提嘴角后,在颧骨上方凸起来的肌肉是大颧骨肌和小颧骨肌。每天都注意活动这个部位,从嘴角到眼角进行提拉,法令纹就不会那么明显了」。奥田副教授也常年坚持脸部肌肉运动,她的脸颊特别有弹性,法令纹也不明显。





奥田副教授表示「察觉到的时候,发现自己就在微信,不知不觉就使脸颊的肌肉得以活动,养成习惯坚持下来就能预防皮肤下垂」。



在日常生活中,也要注意活动表情肌


奥田副教授提醒“平时多活动表情肌也能预防脸部下垂”。注意多多微笑,充分咀嚼食物,充分活动嘴说话,每天把这些小的举动坚持下来,也可以有效对肌肉进行锻炼。

另外,脸部保养也很重要。「充分保证皮肤滋润并注意对紫外线进行防护,能避免最外面的脂肪下垂,以保证皮肤的弹性」。(奥田副教授)


紫外线防护



塑颜紧致



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