郭敬明的冰箱“大”而不失精致。
冰箱里的东西琳琅满目，干净整洁的蔬菜、各种包装好的精品水果，各种饮品，更是有各种类型的蜂蜜。
何炅单独拎出了一罐蜂蜜，被称为蜂蜜中的爱马仕，是一种被称为新西兰国宝的麦卢卡蜂蜜，价格是普通蜂蜜的上百倍，一斤就要几千元。
聊到了平时抗衰老这个话题，郭敬明的皮肤保养的方式遵循一个规律：70％来自于防晒，20％来自于食物营养吸收，10％来自于涂在脸上的各种精华液。平时会多吃一些抗衰老的蔬菜，比如羽衣甘蓝、蓝莓等本身抗氧化比较高的蔬菜水果，不吃糖分高的食物，白糖，咖啡伴侣等，只吃七分饱。
他会随身携带保温杯，里面装的是很多种蔬菜的精华，喝上一杯，就等于补充了两公斤的蔬菜量。
郭敬明说最重要的抗老秘籍是自己不晒太阳。
郭导讲了自己的一个防晒宝物：防晒糖！含一片在嘴里就可以防晒12个小时。
演员在上了妆之后，没法频繁补涂防晒，他就会给片场的演员吃防晒糖。
随后网友扒出了郭敬明所说的神秘防晒糖，许多网友都去购买了，但高达1300元一盒的价格，也把不少有好奇心的网友劝退了。
其实，张韶涵也介绍过，自己的包包里会备有一些防晒含片，只需在出门前半小时，将其含在嘴里，就能在接下来的8小时中起到防晒作用。
有专家表示，口服的防晒产品要经过体内代谢后到达皮肤，有效成分经过层层代谢已经很少了很多。
当然，小编提醒大家：光吃防晒糖不太行，真正有效的防晒方法还是要靠物理防晒或化学防晒，日常的防晒产品是一定要涂抹的。
本期我们邀请到日本的美容顾问，来为大家讲解下最新日本的防晒饮品，以及正确的防晒知识。
逐渐升温的酷夏就算认真地涂了防晒霜，出了大量的汗后就全部流失掉了。擦掉后本来的肌肤露出，被太阳曝晒。“为了防止皮肤遭受紫外线的攻击，只使用防晒单品是不行的。用乳液和美容液等护肤产品到基础产品，使用多种的带有防晒效果的产品，形成‘膜’来应对紫外线”。
美容顾问弓气田女士说道。她建议：“外出时随身携带有防晒效果的粉饼或喷雾，在妆面轻轻地补好防晒层”。除了“防紫外线”护理，弓气田女士还推荐话题性的“饮用型防晒产品”。据说，通过含有防止由紫外线导致的肌肤损伤成分的补充剂和饮料，可以更加牢固地保护皮肤免受意外晒伤。让我们来介绍最新的防晒产品和防晒窍门吧。
近年市场上的新兴产品是“饮用型防晒产品”保健品和饮品。含有抗氧化的高级美容成分，因为能够抑制肌肉内部的炎症，不仅有助于减少斑点和皱纹，还能抑制损伤肌肤的因子，促进皮肤角化。许多产品都采取了不会对皮肤造成伤害的处方。“以前只能在皮肤科买到，现在在药店也很容易买到。消除紫外线损伤要购买这个！”（弓气田女士）
化妆品上标的 SPF 和 PA 指紫外线防护力数值。数字和 的值越大防护力越强。反复涂抹含有紫外线防护成分的护肤系列和基础系列产品产生涂层的话，紫外线防护力会大大增加。“外出前如果注意到防晒霜由于汗水和摩擦有掉落，推荐随身携带有防晒效果的能简单补涂的粉饼或喷雾”，弓气田女士说道。
“以前只能在皮肤科买到，酚波克和Melon Glisodin 等成分配合在一起的‘饮用型防晒产品’，也可以很容易地在药店买到了”，弓气田女士说道。奏效的重点在于，“被紫外线照射之前服用”。“不能只服用防晒饮品，要和防晒产品一起使用”。
FANCL White Force
添加特别成分羟基酪醇和L-胱氨酸、配合莲藕胚芽提取物、维他命C等。采用能缓慢溶解的Time Release配方，清晨开始服用作用也会持续。一日摄取标准6粒。
orbis Sun Period
用西班牙南部柑橘和迷迭香按特定比例调和，成分“nutroxsun”配合PL提取物和维他命C。防止紫外线导致的炎症或促进消炎。一日摄取标准2粒。
POLA White Shot inner lock 药片IXS
Micro Blancnol EX成分、MelonGlisodin、Bayberry Burke和艾蒿中提取单独原料加以组合。适用于耐紫外线的皮肤。也有饮料型产品。一日摄取标准2粒。
Rohto HELiOWHITE
自去年发售后就引起热议的“饮用型防晒”成分，以从蕨类植物提取的酚波克B为主，配合草黍子提取物、维他命B6、B2。一日摄取标准2粒。
近年来发现由于脸部表情动作，伴随着防晒霜表面产生的“地面裂缝”、水分蒸发，紫外线可以钻进“裂缝”里。为此，“最新的防晒产品，形成强劲有力的膜，逐渐向不会产生裂缝与缝隙的方向进化”弓气田女士说道。另外产品配合对皮肤负担小的原材料，使用感也逐渐改善。
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