张天爱身材管理的目的,不仅要瘦,还要有肌肉。近日,张天爱就在节目中公开自己的减肥日常,展示了从起床到收工睡觉的全过程。
一大早起床,张天爱首先会进行倒立,早餐吃鸡蛋和沙拉,是营养且低卡路里的食物。
拍戏期间,同组演员徐开骋的炸鸡诱惑下,居然都可以抵住拒绝!
张天爱用意念吃炸鸡:“看到大家吃的时候,就当自己吃了吧。”这种严苛的控制饮食真是又佩服又心酸。
即便是被馋到受不了,张天爱也把鸡皮拨开,撕了很小一口,就这两口还担心会不会发胖!
化妆时会抽空举杠铃。
敷面膜时也不闲着,还扭动身体做运动。
节目也揭开了张天爱睡前护肤的秘诀,原来水润Q弹的肤质是这么养成的!
镜头扫过张天爱的化妆台,桌子上摆满了瓶瓶罐罐。
浴缸旁边各种美容仪器很是抢眼。
这款是撕拉式焕肤面膜,能深入洁净、消除暗哑、收敛毛孔。
张天爱称自己只要进洗手间,就要花费2个小时,要做好多好多事情,面膜、身体、按摩、护发.......
其实这个大排灯是护肤神器,每天都开着它才睡,张天爱表示,它可以美白肌肤、可以让皮肤紧致、对于祛痘也有很好的效果。
必备单品
卸妆清洁
欧树玫瑰舒缓洁面卸妆凝胶
温和高效洁颜卸妆一步完成,简单方便。不含皂基,温和舒缓卸妆,保护皮脂膜。天然萃取植物成分,有效温和软化角质,可每天使用。
修复肌肤
Dr.Jart 蒂佳婷修复新生营养霜
对紧绷、发痒、发红、过敏状态的肌肤进行缓解并找回强化肌肤力量的面霜。复合积雪草成分将受损肌肤进行再生,三种药草成分对应激状态的肌肤进行缓解,并蕴含缓解肌肤疲劳的4种矿物质成分。与肌肤结构相似的脂质组织质地和微细粒子成分,提升肌肤吸收度与保养效果。
清洁面膜
Kiehl's科颜氏亚马逊白泥净肤面膜
能有效帮助肌肤排毒、净化毛孔、深层清洁,改善多余油脂分泌的神奇面膜,使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分,适用于所有肤质。
补水嫩肤面膜
urara悠莱卵磷脂源生舒缓面膜
卵磷脂源生滋养,屏护舒缓肌肤的同时,温和修护微损伤,构建肌肤防御层,重塑肌肤屏障,恢复健康强韧美肌。面膜精华液中还添加了植物舒缓成分,有效调理并改善肌肤脆弱易敏感等问题。
多效面膜
GLAMGLOW格莱魅 幕后明星净肤多效泥面膜
聚焦肌肤问题,特别针对毛孔粗大、瑕疵、粉刺、白/黑头等常见瑕疵,活性炭吸附油脂,六合酸技术提亮柔嫩肌肤,轻松打造性感净透素颜肌。