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9个方法远离白领职业病
今日最新 | 09月03日  02:30 《爱美网》
现代生活的步骤越来越快,工作任务可谓一天比一天还多,如何为自己减压,过健康规律的生活对白领来说很重要。也只有这样,才能防止过早衰老等问题的出现。《健康与美容》的编辑向您推荐9招对付职业病,远离亚健康。

9、按计划行事


  每天列一个日程表,列出写邮件、打电话的时间。人们习惯于确定开会的时间,但对于自己一整天的工作却缺少具体的时间安排。如果觉得开会比日常工作还重要,那么只会造成各种阻碍。

 


 

 


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