夏天前的周冬雨，一双白嫩双手，由于没有做好防晒，夏天过后，手已经变得黝黑。
邓伦也曾因为没有做好手部防晒，晒出了“手套”形状。
邓伦都是怎么防晒的？他还是有防晒意识的，在户外特意戴了防晒专用袖套。
当别人都穿短袖时，邓伦外面还要套一件衬衫来防晒，宁愿忍着热也不愿意被晒。
不过由于没有涂抹防晒，手臂确实是没被晒，露在外面的手还是被晒伤了，只能慢慢修复。
以前邓伦说自己晒不黑，不涂防晒，日常就是用衣服遮挡这些方法。如今的邓伦，在户外活动时，都会仔细涂防晒了，而且喷涂手法越来越专业了。
因为没有做好防晒，出现暗沉、肤色不均、晒斑等肌肤问题？这大多是因为错误的防晒技巧。HB《健康与美容》杂志就为大家讲解防晒护理的误区，完美解决上述肌肤困扰。
紫外线：引发色斑、暗沉的是短波UVB。长波长的UVA是造成长期细纹和松弛的原因。对于肌肤老化影响更大的是UVB，外出时，采取打遮阳伞等防日光措施是很重要的。
大气中物质：PM2.5、汽车尾气和城市粉尘附着于肌肤、沉淀累积，会对肌肤深层造成损伤。这些损伤渗透至肌表，会出现皮肤粗糙、干燥、暗沉等问题，甚至引发色斑和细纹等肌肤损伤。
红外线、蓝光：针对比紫外线波长更长的红外线和蓝光，对于肌肤影响的研究也在进行中。虽然不像紫外线一样短时间内会对肌肤造成伤害，但从长期考虑，它们是促进老化的原因，所以采取必要的对抗措施很重要。
研究表明，造成肌肤损伤的原因，有近8成在于环境。环境因素中最重要的是越来越强烈的紫外线。
有报告显示，紫外线照射量高的区域，对比照射量低的区域，肌肤损伤进化迅速、更快。另外，比紫外线波长长的红外线，虽然能量弱，但随着时间的推移，会在肌肤内部积蓄损伤，是造成松弛等肌肤问题的原因。
为了防止肌肤老化，必须对抗不良环境因素，对肌肤进行保护。逐年提升功效的护肤品，还兼具防老化的作用。
东京工科大学应用生物学部的前田宪寿教授补充说：“防紫外线功效与涂抹量间存在比例。用于表示防晒指数的SPF和PA，指的是皮肤每1平方厘米涂抹2mg产品的数值，但实际上，大多数人的涂抹量仅是标准值的四分之一。”
Wove诊所的高濑聪子总院长说：“在实现做好保湿的基础上，使用正确的产品量，将其均匀涂抹于肌肤全体是防晒的基本。”
另外，涂抹后“放置5分钟”，令防晒产品充分贴合，是延长效果的秘籍。
保湿工作不充分，会令皮肤的防护机能下降，削弱对抗紫外线损伤的能力。
紫外线防御效果与防晒霜涂抹厚度成正比。不能因为不喜欢涂很厚，就节省涂抹的用量。
吭哧吭哧用力涂防晒，是造成涂不匀的原因。
涂完防晒后马上涂抹底妆，没有充分附着，就会在上妆时把防晒擦掉，这样做的人不占少数。
防晒必备单品
晒后修复单品
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