我并不想和你谈论什么延年益寿、长生不老的方法，我想说的是健康。健康这件事儿深奥又浅显。深奥是因为它太专业，浅显则是它跟每个人息息相关，且都略知一二。
你得承认，我们正处在一个健康意识边苏醒边膨胀的时代，如果不懂一些健康知识，你都不好意思在别人面前开口。健康能成为一件时髦的事儿是好事，但好事一旦缺少约束，就会带来烦恼，比如信息的泛滥、连专家都无法自圆自说的言论，常常让渴望健康又不得其门的人，终日徘徊在左右为难的边缘，本以为有专家殿后，结果还是误入了歧途。看看几乎人手一册的养生书籍和收视率很高的健康节目就会发现，健康忽然变得很张扬。
令人欣慰的是，人们总算学会把目光从温饱转向身体了。虽然来得有点晚，还是来了，只是盲目得有些无厘头，看了让人着急。
在众多的养生节目里，镜头一扫，几乎全是满头白发的大爷大妈，很难发现一张年轻面孔。老人们像刚入世的孩子一般，睁着求知欲旺盛得让人嫉妒的眼睛，津津有味地听着，至于懂不懂，是另外一回事。假如你语重心长地跟一个二十郎当岁的年轻人谈健康，他的眼神估计会让你受伤，因为在他眼里，你跟大爷大妈已经没什么区别了。他们吹弹可破的肌肤和像弹簧一样的身体就是用来挥霍的，只有到了一定岁数，他们才学会把精力和时间贡献给健康。
张爱玲说：“像我们这样生活在都市文化中的人，总是先看见海的画面，后看见海；先读到爱情小说，后知道爱。我们对于生活的体验往往是第二轮的。”中国人的生活经验就是这样，一传十、十传百，太姥姥传给姥姥，姥姥传给妈妈。如果你问为什么，她们会说，我也不知道，反正老辈人就是这么过来的。关乎到健康问题，依然如此。我们习惯了被动接受，很少主动争取。如果有人主动健康，估计会有十张嘴拉他后腿；如果你有良好的生活习惯，人们羡慕之余，效仿者却寥寥。我们喜欢为榜样点赞，却还不习惯改变自身。
好的身体能消弭很多内心愤懑和不平，极大地给人以自我安慰，这世间，再没有什么比健康更让人欣慰的事情了。就像亦舒说的，没有爱情，有钱也是好的。没有钱呢？那就得有个好身体了。爱情易老，金钱易散，只有健康如影随形。只是，现在能做的事情为何要等老了再去做，眼下不正是时候吗？
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