如果能这样从容应对,就可以避免陷入因忙于通过化妆遮盖粉刺而进一步阻塞出口,导致症状恶化的恶性循环之中。
与此同时,饮食方面也要加以注意。因为过食,嘴角周围出现痘痘……有类似经历的人恐怕不在少数。控制饮食量,选择易于消化的食物,吃肉之前先吃有助于消化酶发挥作用的蔬菜和水果等,另外,在饮食方法、摄取顺序上也要多下功夫。