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在很长的一段时间里,我焦虑失眠。
夜晚漫长而空洞。我身体疲惫,脑子依然高速运转,双眼炯炯有神。白天发生的事情,像火车一样在眼前呼啸,一遍遍像放电影一样,循环往复。而明天要完成的任务,像一个紧箍咒,勒着我已经紧绷的神经。
先生贵为我的损友,很擅长在伤口上撒盐。他睡功了得,无法理解我为什么睡不着。他很无辜地问我:“你怎么老是翻来覆去的睡不着呢?你脑瓜子到底在想些什么呢?你看我,深呼吸一下,很快就入睡了呀!”
岂止是深呼吸,我用过网传的所谓科学睡觉法,试过泡脚、按摩,运动到极度疲累,喝各种中药,睡前热牛奶,当然也少不了安眠药,但各种辅助方法都不能让我入眠——我为明天要发生的事情担心。
明天有一个重要的接待任务,要准备的PPT是否做好,检查无误?处理投影设备的小伙儿有点吊儿郎当,希望他明天不要迟到,不要出现上次发生过的客人到了设备还没安装好的窘况。
和楼下保安的衔接是否已经确认,客人来的时候可不能被拒之门外。
大楼有东南西北四个门,对方是否已经知道具体哪个入口?Double check,二次检查总是挂在口头上。