在医疗机构进行的肠道清洗的顾客中,因“能和畏寒的季节说再见了”而喜形于色的人也不在少数。但是,切不可掉以轻心。外部的气温尽管上升了,并不意味着体内也会同样暖和起来。
有一位年轻的顾客,因便秘非常严重而前来接受施术。触摸腹部时,感觉是冰凉的,手脚同样冰凉,自己也意识到有畏寒症。
那种发凉的程度,已经不是暖宝宝能够暖和起来的了,而是需要通过盆浴温暖全身,因此我问道:“经常盆浴吗?”。结果她回答道:“在浴缸中蓄水很麻烦,很少盆浴,每天就是淋浴”。
其实,在年轻女性当中,像这样的人非常多。另外还有一些人觉得冬天会泡一泡盆浴,夏天就不用了吧?
对此,我的建议是畏寒不分季节,请尽量每天泡盆浴。有畏寒症的人,有时会难以忍受长时间的盆浴。但是,时间短一些也没有关系,总之,将全身在热水中泡一下总是好的。这样,在水压的作用下,比淋浴更能够促进血液循环,让全身暖和起来。