冬日“魔法塑身术”玄机
既想冬天不像“熊”,又想春天不显“肉”,那么,就不要等春天来了才着急,经验告诉你:正确的减肥需要经过2~3个月才能最终见效,如果现在开始把正趋于冬眠的运动神经唤醒,那么在明年春天,你会立刻光鲜地出现在众人面前—别人会艳羡你苗条。现在摆在你眼前的只有两条路:要么继续冬眠下去,要么赶快苏醒过来。选择前者的人已经被苗条开除了,选择后者需要相当的决心,因为这时候开始减肥难题变得更难了。