张皙颖老师（情绪疗愈专家）
拼布心灵疗愈创始人，运用拼布、芳疗等各种艺术形式，进行心灵疗愈和滋养。国家二级心理咨询师。日本手芸协会拼布讲师，先后师从国内外顶级拼布大师。
从精油护理开始
每天都有无数的微生物进入体内，但只要抵抗力足够强，微生物在体内不会大量复制、繁殖超过一定限度。精油可以直接从两方面着手来支援和强化免疫系统。它们可以对抗很多种细菌和病毒，同时也能增强身体的免疫反应。更棒的是有一些精油同时具备这两种神奇的功能。
比如尤加利、佛手柑、薰衣草和茶树。它们非常容易买到，而且味道随意搭配也都会很棒，只是要注意的是除了茶树精油，一定要充分的稀释后再使用。另外要特别提示的是，如果已经患有癌症的患者，不建议采用这样的方式提高抵抗力，因为癌细胞也是随着淋巴系统扩散的，所以，如果使用不当可能会引起不必要的麻烦。
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