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50家传奇品牌逾 100 款珍贵佳酿 品鉴新境界

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2021年11月15日

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05月04日  03:16  《健康与美容》

胆固醇过高容易导致代谢症候群，建议经常食用菌类。菌类可以抑制脂肪吸收，促进身体代谢。同时菌类中富含食物纤维，容易获得饱腹感，从而减少主食的摄入量。每日食用菌类还可以促进血液流动。

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日食三个枣 ，抗衰秘诀尽“枣”知道
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