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辣椒可以促进脂肪燃烧

　　辣白菜炒蘑菇

　　材料（2人份）

　　冷冻蘑菇···150g

　　辣白菜···100g

　　芝麻油···2小勺

　　※还可以加入适量的韭菜

1人份76kcal  盐分1.1g  胆固醇0mg  调理时间5分钟

制作方法

　　1.在平底锅中加入芝麻油后开火加热，从大火翻炒冷冻蘑菇。

　　2.蘑菇熟透后加入辣白菜，再翻炒约1分钟。