人性中最深切的本质，就是别人赏识的渴望。
01
这是一个真实的故事。
1986年4月，年仅23岁的Joe Dispenza，在加利福尼亚参加铁人三项比赛时，被一辆汽车碾过，6块脊椎骨粉碎性骨折。
医生告诉他，可以在他的脊椎骨中植入一个类似钢管的东西，让他直立起来，但是走路永远不可能。
几年之后，Joe奇迹般的正常了，虽然他的步伐和正常人相比还有差异，虽然他还必须走走停停注意休息，但他已经打破了医生的预言。
Joe将自己的经历写成了一本书，名为《你就是安慰剂（You are the placebo）》，这本书一卖就是二十年，长期占据美国励志畅销书排行榜。
在书中，Joe坦言，在刚刚恢复的那段时间里，他的亲友都在劝说他放弃，希望他接受命运的安排，不想看他受罪。
而让他能在一片否定声中坚持下来的，是自我表扬。
“每取得一点进步，我都会记录下来，哪怕只是比前一天多走了半英寸。我都会用这半英寸告诉自己，Joe，你真是太棒了，你进步了这么多。”
这样的自我表扬，支撑着Joe用六个礼拜的时间恢复直立，用半年的时间迈出第一步，用几年的时间恢复正常。
作为读者，我们被Joe Dispenza的故事感动。
涉及现实，我们发现看似简单的自我表扬，对成年人而言意义重大。
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