1、穿高跟鞋
现代女性越来越多地倾向于在日常生活中穿高跟鞋。然而，穿高跟鞋却可能给我们的健康带来 隐患。高跟鞋会影响我们的体态、会给关节施加压力、并且还会带来一系列的健康问题。这些问题主要有：关节炎、锤状趾、背部疼痛以及肌腱损伤。
除此之外，穿 高跟鞋还可能引发扭伤等与高跟鞋相关的一系列意外事故。为了降低穿高跟鞋给我们的健康带来的伤害，女性在选择高跟鞋时，最好将高跟鞋的高度限制在3.8厘米以内，并且可以通过增加鞋内垫减小鞋跟给脚关节带来的压力。
2、带妆睡觉
对于刚结束派对筋疲力尽的女性来说，直接带妆睡觉是一个很令人难以抵抗的诱惑。然而，带着化妆品以及化妆品上附着的各种尘埃和油垢睡觉，很容易导致毛孔堵塞和色斑。带着睫毛膏和眼部化妆品睡觉同样会导致一系列的眼部健康问题，比如发炎、目赤甚至是感染。
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