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从秋天就开始贴秋膘，到了冬天，为了度过这个寒冷的冬天，就感觉嘴根本停不下来，想吃的料理能列出长长一条list。可是对于爱美的仙女们来说，对于“贴冬膘”是拒绝的，减肥还来不及，谁要长肉。

那么这个冬天，我们应该怎么吃呢？不想变胖，还要变美呢？