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5、因为感冒而吃东西，因为发烧而节食

    从16世纪，一位词典大师所写的主妇故事上就说道，“禁食是治疗发热的良方。”

　　事实：感冒和发烧一般都是由病毒引起的，无论你如何做，一般都会持续七到十天，并且没有突出的证据证明饮食对感冒或者发热有何影响。

　　即便你不想吃东西，你仍然需要一些水分，所以首先要确保吃喝。如果你感觉充血，那么水分可以让粘液变稀释，帮助你的胸部和鼻腔舒畅。