奶制品的运用这是西方人经常使用的方法，他们的老祖先早就知道用凝乳来镇静发热的皮肤部位。牛奶制品如凝乳，酸乳和优格，它们不仅是营养价值极高的食品，外用也可以发挥他们的功效。
具体操作方法：只要将足够的奶油或酸奶（只要是呈粘稠状的奶制品就可以）从冰箱冷藏室内取出盛入碗中并搅拌均匀，敷在面部20～30分钟即可。这种办法可以让晒后面部出现发红发热的皮肤快速恢复。敷后用温水洗面之后，你会发现不仅皮肤的不适得到了改善，摸起来也嫩嫩的，富有弹性了！
注意：对牛奶过敏的人可以用羊奶或豆奶制品代替。
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