当前位置: 首页  >  生活  >  居家  >  魔镜在手 冬季运动无阻碍 焕然一新跨入2022年
魔镜在手 冬季运动无阻碍 焕然一新跨入2022年
居家 | 12月21日  04:21 

不知不觉又到了年末,工作忙碌、应酬增多、天气寒冷,都成为出门运动的绊脚石。如何以健康好状态迎接新年,FITURE 魔镜带来答案——凭借丰富的课程和随时随地即可开练的便利性,帮助用户足不出户就能居家运动,以健康自在的生活方式,更好地迎接2022年的到来。


 

 

FITURE魔镜精品计划 为新年注入新能量

 

想要学舞却迟迟没有付诸行动,可以试一试“1周学会一支韩舞计划”。每天20分钟,增强协调性,悦动身心,从舒展的肢体中充分感受舞蹈的魅力。

 

“2周能量充沛计划”则为现代生活带来更多正向能量。通过趣味性HIIT及搏击操等有氧训练课程,让大家在流汗中轻松减脂,告别困乏,更高效地工作,收获满满的能量及运动的乐趣。

 

培养运动习惯则可选择 “4周爱上运动计划”,以心肺训练为主,设置包含有氧舞、基础搏击和Barre等一系列课程。每天利用10至20分钟闲暇时间,跟随音乐享受律动、释放压力,在畅快淋漓中逐渐爱上运动。


 


FITURE 魔镜不断推出新课程,让每一位用户都能找到适合自己的运动形式,精品计划更是帮助大家优化课程安排,科学合理运动。同时,用户还可跟随FITURE 魔镜巧妙利用碎片时间,居家运动无阻碍:比如在敷面膜的一刻钟时间里,可以在瑜伽垫上进行简单的仰卧训练,锻炼腹肌;或是晨起后及入睡前的五分钟里,通过全身的跃动快速燃脂;又或者在追剧、追综艺的时候进行拉伸,舒缓僵硬的肩颈,运动看剧两不误。

 

 

 

 

新年即将到来,与FITURE魔镜一起,于每一次成功打卡的瞬间和释放自我的律动中,为自己喝彩,为生活注入新的能量,以健康自在的方式迎接未来每一天的挑战。

 


日食三个枣 ,抗衰秘诀尽“枣”知道
  • 潮流
  • 健康
  • 美妆
  • 生活