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    如果能这样从容应对，就可以避免陷入因忙于通过化妆遮盖粉刺而进一步阻塞出口，导致症状恶化的恶性循环之中。

    与此同时，饮食方面也要加以注意。因为过食，嘴角周围出现痘痘……有类似经历的人恐怕不在少数。控制饮食量，选择易于消化的食物，吃肉之前先吃有助于消化酶发挥作用的蔬菜和水果等，另外，在饮食方法、摄取顺序上也要多下功夫。