睡得太晚没关系，只要睡够8个小时就Ok啦？晚上睡不够，白天再补觉，真能补得回来吗？好不容易熬到大周末，一定要睡个透，最后是睡透还是睡糟了呢？在我们固有的观念里，睡够8小时就是好睡眠，真相真的是这样的吗？在...
经常在空调间工作的朋友，由于忽冷忽热，再加上免疫力低下，一不小心就会“被加入”感冒伤风大军，与咳嗽、鼻塞、流眼泪、低烧、腹泻等症状缠绵……若只是偶尔还算庆幸，可怕的是那些小病痛会让我们的免疫系统时刻、反复...
到难有定论的「挂胶原羊头卖非胶原狗肉说」⋯.让人眼花缭乱心有余悸。 从 「烧伤超人阿宝」 的 「口服胶原蛋白产品骗人说」 、《焦点访谈》的 「美肤谎言说」 ，胶原之争方兴未艾，10月又爆出不同检测机构对...
在部分乳业专家如王丁棉眼中，2010年出台的生乳新国标是“世界上最垃圾的标准”，因为它从数据上甚至“倒退了25年”，这也让生乳国标从一开始就倍受攻讦与争议，到今天依然如是。在对比确凿的单纯数据面前，很多国...
牛奶中免疫球蛋白之类的活性物质没法被人体吸收、利用，它们失活与否对营养价值没有影响；蛋白质的变性对营养价值也没有影响，蛋白质煮熟了就变性了，除非吃生食，否则我们吃的都是加热变性的蛋白质，即使食物中的蛋白质...
你是否也因为乳品的“种种事故”而一再难以选择喝什么奶？近日，《健康与美容》杂志社就日常生活习惯和奶制品消费方式进行了为期1个月的调查。结果发现：89%的职业女性有每天喝牛奶的习惯，92%的女性在购买牛奶时...
世界卫生组织报告显示，中国女性生理健康状况十分堪忧，80%女性生理周期不正常，育龄妇女妇科疾病发病率高达70%以上，几乎所有女性一生中都曾被不同程度的妇科疾病所困扰，其中更有5%以上的女性因病情严重而影响...
当前，凭空说“牛奶很安全”那不过是讲冷笑话，而一味怀疑“奶还能不能喝了”也有纯属条件性恐惧。其实归根到个人，安全奶并非无解。 本期，HB深入相关机构、企业、专家和消费者，尽力找寻影响乳品安全的...
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